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Diafragma y dolor lumbar

Diafragma y dolor lumbar

EL DIAFRAGMA Y EL DOLOR LUMBAR Es muy común encontrar personas que te comentan que sienten dolor lumbar en su parte más alta, muchas lo sienten como un “hachazo” e incluso algunas te comentan que cuando están durmiendo de repente les despierta un dolor en esa zona a...

Tengo una hernia, ¿debo preocuparme?

Tengo una hernia, ¿debo preocuparme?

Tengo una hernia. A ver si os suena esta historia: “el médico me ha dicho que tengo una hernia” Una persona va al especialista porque le duele la espalda, imagen al canto, se observan procesos degenerativos en las zonas lumbares (hernias, protusiones, artrosis…) Usted...

La postura correcta

La postura correcta

¿No te sucede que cuando intentas ponerte en lo que se supone que es la postura correcta te acaba doliendo más el cuerpo? ¿Por qué unas personas se sienten cómodas en una postura que a ti te resulta una tortura? Posiblemente hayas pasado la vida oyendo eso de...

Entendiendo el dolor

Entendiendo el dolor

Entender el dolor es uno de los principales pasos para empezar a sentirse mejor. El dolor es una sensación que todos, o casi todos los seres humanos hemos percibido en algún momento de nuestra vida. Cuando lo sentimos, lo primero que nos viene a la mente es la manera...

¿Se puede acabar con el bruxismo?

¿Se puede acabar con el bruxismo?

Ojalá tuviera una respuesta contundente sobre como eliminar el bruxismo. Yo lo conseguí, aunque no deja de ser una experiencia personal. Déjame que te cuente esta historia… Yo soy osteópata y me dedico a ello profesionalmente, pero mi historia con el bruxismo no tiene...

Tensiones musculares aprendidas

Tensiones musculares aprendidas

Hoy os voy a contar varias historias de como nuestro cuerpo tiende a automatizar movimientos, un hecho muy útil pero que a veces si le enseñamos mal, pueden ser muy dolorosos por el gasto de energía excesivo e inútil. Seguramente muchos de vosotros lo habréis sufrido...

Osteopatía y ciencia

Osteopatía y ciencia

Existen diferentes estudios que avalan que la osteopatía es una ciencia, viva y en evolución. En este post muestro los estudios mas interesantes que relacionan osteopatía y ciencia. Existe un debate en este país sobre si la osteopatía es considerada una ciencia o, por...

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