Tensiones musculares aprendidas

Tensiones musculares aprendidas

Hoy os voy a contar varias historias de como nuestro cuerpo tiende a automatizar movimientos, un hecho muy útil pero que a veces si le enseñamos mal, pueden ser muy dolorosos por el gasto de energía excesivo e inútil. Seguramente muchos de vosotros lo habréis sufrido...
¿Cómo afecta el estrés a nuestro cuerpo?

¿Cómo afecta el estrés a nuestro cuerpo?

Primero me gustaría dejar claro que nuestro «sistema de estrés» es una herramienta muy útil, eficaz y necesaria para nuestra vida. Si no funcionase bien este sistema no seríamos capaces de enfrentarnos a los peligros. Ahora bien, mantenernos durante mucho tiempo en un...
×

Powered by WhatsApp Chat

×